## العلاج الطبيعي المنزلي
**ما هو العلاج الطبيعي المنزلي؟**
العلاج الطبيعي المنزلي هو برنامج من التمارين والأنشطة التي يمكنك القيام بها في المنزل لتحسين صحتك ورفاهيتك. يمكن أن يساعدك على التعافي من الإصابة أو الجراحة، أو إدارة حالة طبية مزمنة، أو ببساطة تحسين لياقتك البدنية.
**ما هي فوائد العلاج الطبيعي المنزلي؟**
يمكن أن يوفر العلاج الطبيعي المنزلي العديد من الفوائد، بما في ذلك:
* **تحسين القوة والمرونة والتحكم في العضلات**
* **تحسين نطاق الحركة**
* **تقليل الألم والتورم**
* **تحسين التوازن والتنسيق**
* **تسريع عملية الشفاء من الإصابة أو الجراحة**
* **إدارة الحالات الطبية المزمنة**
* **تحسين اللياقة البدنية العامة**
**ما هي أنواع العلاج الطبيعي المنزلي؟**
هناك العديد من أنواع العلاج الطبيعي المنزلي، بما في ذلك:
* **تمارين تقوية العضلات:** تهدف هذه التمارين إلى بناء القوة في العضلات الضعيفة.
* **تمارين نطاق الحركة:** تهدف هذه التمارين إلى تحسين نطاق الحركة في المفاصل.
* **تمارين التوازن والتنسيق:** تهدف هذه التمارين إلى تحسين توازنك وتنسيقك.
* **تمارين التمدد:** تهدف هذه التمارين إلى تحسين مرونة العضلات.
* **تمارين القلب والأوعية الدموية:** تهدف هذه التمارين إلى تحسين صحة القلب والرئتين.
**كيف تبدأ العلاج الطبيعي المنزلي؟**
إذا كنت تفكر في العلاج الطبيعي المنزلي، فإليك بعض النصائح للبدء:
* **تحدث مع طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي.** يمكنهم مساعدتك في تحديد احتياجاتك وتطوير برنامج مناسب لك.
* **ابدأ ببطء وقم بزيادة الوقت الذي تقضيه في ممارسة الرياضة تدريجيًا.**
* **استمع إلى جسدك وتوقف عن ممارسة الرياضة إذا شعرت بألم.**
* **مارس الرياضة بانتظام، في أيام الأسبوع إن أمكن.**
* **اجعل التمارين ممتعة من خلال العثور على أنشطة تستمتع بها.**
**موارد للعلاج الطبيعي المنزلي**
هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك على البدء في العلاج الطبيعي المنزلي. وتشمل هذه:
* **أخصائي العلاج الطبيعي:** يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي تعليمك التمارين المناسبة لك وتقديم المشورة حول كيفية ممارستها بأمان.
* **مواقع الويب:** هناك العديد من مواقع الويب التي تقدم معلومات حول العلاج الطبيعي المنزلي.
* **الكتب ومقاطع الفيديو:** هناك العديد من الكتب ومقاطع الفيديو المتاحة التي تقدم تعليمات حول تمارين العلاج الطبيعي المنزلي.
**ملاحظة:**
هذه المعلومات مخصصة لأغراض تعليمية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. يرجى استشارة أخصائي طبي قبل البدء في أي برنامج للعلاج الطبيعي.
العلاج الطبيعي المنزلي 01018948202
ما هي العوامل التي تؤثر على نتائج العلاج الطبيعي المنزلي ؟
يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على النتائج النهائية للعلاج الطبيعي لمرضى الجلطة الدماغية، ومنها الآتي:
_ حجم الإصابة: مدى خطورة وحجم إصابة الدماغ.
_ العمر: تكون درجة التعافي أكبر لدى الأطفال واليافعين مقارنةً بكبار السن.
_درجة اليقظة: تؤثر بعض الجلطات الدماغية على قدرة الشخص على التيقظ والانتباه ومتابعة التعليمات الضرورية للقيام بالعلاج الطبيعي.
_ شدة الأمراض المزمنة الأخرى: قد تؤثر بعض الأمراض المزمنة على نتائج العلاج الطبيعي.
_ البيئة المنزلية: يساعد إجراء بعض التعديلات المنزلية على تحسين مستوى الاعتماد على النفس والسلامة، مثل: إضافة المقابض، أو سكة للسلالم.
_ التعاون من قبل العائلة والاصحاب: إن وجود العائلة المساندة يعد أمرًا بالغ التأثير في عملية العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل التي قد تمتد لعدة أشهر
أهمية عمل جلسات العلاج الطبيعي في المنزل ؟
كما ذكرنا سابقا أن في أغلب الأوقات يكون هناك صعوبة كبيرة في نقل المريض من المنزل إلى المستشفى أو مراكز العلاج الطبيعي لكي يحصل على جلسات العلاج الطبيعي.
وهذا الأمر يرجع للكثير من الأسباب إما لكبر سن المريض او وزنه الزائد ، او لأنه من الممكن أن يتعرض لإصابة أكبر في حالة نقله من مكان الى اخر ، او التقاط عدوى أشد خطورة نتيجة تواجده في المستشفى.
متوفر لدينا اكثر من 100 اخصائى فى خدمتك
هنوصلك للبيت فى اسرع وقت ممكن
ويضمنلك مركز الكرم افضل جلسه علاج طبيعي وتحدى💪💪
مدينه نصر
التجمع الخامس
التجمع الاول
التجمع الثالث
مدينتي
الرحاب
المقطم
القطاميه
مصر الجديده
عين شمس
حدائق القبه
الزاويه الحمراء
العباسيه
السيده عائشه
وسط البلد
شبرا مصر
فيصل
الهرم
الجيزه
المريوطيه
المنيل
حدائق اكتوبر
حدائق الاهرام
الدقى
الزمالك
المهندسين
الشيخ زايد
السادس من اكتوبر
هنجيلك البيت او ممكن تشرفنا فى مركزنا
العنوان : 33 جمال الدين قاسم _ بجوار السراج مول _ مدينه نصر _ القاهرة
تواصل معنا واحجز
01018948202
